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15岁，女，经常被鬼压床睡眠不好

女 | 15岁 2022-01-09 11:18:07 1人回复来自

健康咨询描述：之前睡觉质量很好基本上倒头就睡，备战中考后基本上每天睡觉都会被鬼压床，还经常会出现噩梦，有时候一觉起来脖子疼，脑子胀痛，每天睡过八小时还是很困，每到下午六点会犯困睡一觉，早上六点多起来也会睡一觉通常睡两个小时以上

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2022-01-09 11:22:11 我要投诉

应该是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，多参加文娱活动及体育锻炼，睡前避免长时间观看刺激性的影视剧，避免长时间玩手机看电视。可以口服安神补脑液调理治疗。