健康咨询描述: 医生,你好!我母亲62岁,高血压,血压值180/120,服用过很多药,波依定等等,都不能有效的降下来。经常手热、发麻。还有严重的晕车症状,不能经常去医院。人不胖,而且平时饮食也很清淡,不喜吃肉。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何有效的选择高血压药,如何自己来控制血压。
1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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