失眠多梦原因

男 | 32岁 2022-01-15 19:43:18 1人回复来自

健康咨询描述：你好:最近老是失眠，怎么也睡不着，一个夜里全是痛苦过来的，好焦急啊，还做些奇怪的梦，真的好烦，这该如何是好，工作也让我没有了兴趣，这种生活这么的要快点结束。

想得到怎样的帮助：怎么治疗，谢谢

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2022-01-15 19:46:02 我要投诉

你好，从你描述的情况来看，你患有短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神心理因素有关，建议你要放松心态，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用

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