人很瘦但是脸上肉很多怎么办

男 | 19岁悬赏3个健康币 2022-01-17 12:31:49 3人回复来自

健康咨询描述：我180，130斤，身上很瘦，就脸很大，脸上脂肪很多，咬肌也很大，从小就这样，请问怎么减？只靠锻炼效果很有限，我也不需要减肥，只想把脸瘦下来，但是没有条件去做手术抽脂，有没有什么有效的方法？

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2022-01-17 13:03:16 我要投诉

十九岁的男孩不适合做面部抽脂手术建议采取。抽脂手术，建议采取科学有效的减肥办法，平时要控制饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以经常做面部的热敷按摩以及理疗。

支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2022-01-17 12:36:29 我要投诉

这种情况不能凭自己的感觉，最好去医院的整形美容科找专业医生评估一下，到底是不是你说的那样，一切要靠数据说话。如果确实是这样，不抽脂的话可以采取按摩、减少咀嚼等措施来治疗。

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王淑艳烟台毓璜顶医院主任医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢甲减甲状腺结节、甲状腺癌术后检测、帮助网友：23906

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2022-01-17 12:51:19 我要投诉

      根据预留的信息，如果确定是脸部肌肉脂肪过多导致的，而不是脸的骨骼肌轮廓造成，就可以通过锻炼来减少脂肪和肌肉，一般情况下可以做大幅度的咀嚼动作，每天坚持持续做这种大幅度的咀嚼动作消耗脂肪，紧缩肌肉达到瘦脸的目的

      以上是对“人很瘦但是脸上肉很多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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