腰椎病的正确坐姿

男 | 52岁 2022-01-18 13:18:19 1人回复来自

健康咨询描述：我腰椎疼痛有一段时间了，特别是工作累的时候，更是痛的不行。去医院做了X光检查，发现是腰椎畸形。我有配合医生的治疗，吃中药，不过到现在效果都不太明显。朋友说还要配合正确的坐姿，才能真正治好腰椎病。

想得到怎样的帮助：怎么样的坐姿才是正确的，才能治好腰椎病？

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2022-01-18 13:20:00 我要投诉

你好，你的情况，腰椎畸形还是退行性变?或者是椎间盘突出?这几个不同的腰椎病，治疗也不相同，你的情况可以尝试带腰封，保持椎骨直立，睡硬板床，避免搬抬重物

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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