肾虚 想求个治疗方法
健康咨询描述：
刚才发了一个 但是写的不够详细 现在再详细说一下 想求个详细的治疗方案:
手淫有五年吧 大概3天一次 最近两年节制了一个月三四次 爱上网 久坐
前俩月之前的症状是 :早泄 尿频 腰没劲 很爱出汗 多梦 经常流鼻血 鼻子下面爱长痘 口干
吃了一个月六味后 :盗汗好多了 不流鼻血了
但现在还是 尿频（尿等待也有点 还有点尿不净，就是排尿控制力不好》 鼻子下长痘 肚子受凉就容易拉肚子 这两天天凉 感觉腰也凉 暖一下会舒服 早上口干
不知道这是不是肾阴阳两虚 或者别的内脏也有点虚 想求个详细点的治疗方案 吃什么药 谢谢医生们了
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指导意见：
肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。肾阴虚证的形成原因主要有四个方面：1.久病伤肾，肾脏阴液耗损；2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足；3.房事过度，耗精伤阴；4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。注意事项：性生活要适度，不勉强，不放纵。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
建议到当地中医院诊治。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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