普洱茶减肥效果好吗

女 | 34岁 2022-01-19 16:02:42 1人回复来自

健康咨询描述：我身边的同事不知道为什么现在都迷恋上喝茶了，我说的是女同事，都说喝茶能叫人皮肤变的很黑，但是我的同事都在喝普洱茶，后来我才知道这个茶减肥的，我只知道减肥茶，不知道这个普洱真的有减肥的效果吗？

想得到怎样的帮助：普洱茶的减肥效果好吗？

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2022-01-19 16:04:52 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据以上的咨询信息，普洱茶对减肥并没有实质性的帮助，平时请减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，做一些有氧和力量练习，才可以有效的瘦身，祝好。

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