坐骨神经疼

男 | 23岁 2022-01-20 01:54:40 1人回复来自

健康咨询描述：我毕业半年，找了一份不错的工作，但是就是得整天在办公室坐着。最近身体不大舒服，区医院检查，医生说是主要是由于腰椎突出压迫坐骨神经导致的。我不懂究竟是怎么回事，很担心自己。

想得到怎样的帮助：请问坐骨神经痛是怎么一回事，平时该怎么注意？

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2022-01-20 01:58:43 我要投诉

你好，根据你的描述，目前出现坐骨神经疼痛情况，和你长时间久坐有一定关系。建议平时注意休息，避免劳累，避免久坐，可以局部热敷，理疗，口服非甾体类镇痛药及营养神经的药物，平时加强腰背肌功能锻炼。

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温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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