健康咨询描述: 我有5-6年手淫历史,最近身体不舒服也有点肾虚了,我该怎么戒掉手淫,自己戒一直没有成功,是不是心里有什么疾病:
想得到的帮助: 手淫过度,高度成瘾,需要早点戒掉,身体也已经出现了肾虚的征兆。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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