我儿子是高二的学生每天心里烦躁总觉得心里
男 | 6岁 2012-12-24 10:57:43
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来自延边朝鲜族自治州
健康咨询描述： 我儿子是高二的学生每天心里烦躁总觉得心里有事遇到事情总是胡思乱想总以为自己有什么病了一听说考试就紧张
曾经的治疗情况和效果： 最近才这样的没有治疗过正准备找心里医生治疗是否正确
想得到怎样的帮助：怎样帮助他调整好心态
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医生回复区
2022-11-09 11:37:04 我要投诉
病情分析：
朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：
神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
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