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减肥期间能吃香蕉吗

问

减肥期间可以吃香蕉吗

表姐身体特别的胖，用了过了很多减肥的方法都没有减下来，漂亮的衣服还是穿不了，锻炼身体怕累，后来去医院做按摸减肥，她现在很想知道在减肥期间可以吃香蕉吧，求解。想减肥可以吃香蕉吗？

你好，减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉有梳通肠胃的功能，利于排泄，每天吃一根是最好的，香蕉本身就可以减肥，平时要多注意休息，不要用节食的方法控制减肥，祝你早日变的苗条。

你好，根据你的描述，减肥期间可以吃香蕉的，香蕉虽含糖分有点高，但走润肠作用，促进通便，所以对减肥有帮助，可以放心服用。。

你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。只有通过运动减肥才是最健康的减肥方法，她既然想美，又怕累，那怎么能把身体减肥呀建议她适当少吃饭，然后多做运动。可以去健身房跑步，练瑜伽，游泳都可以。水果可以吃，少吃碳水化合物

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