糖尿病吃什么好呢
问
糖尿病人吃什么比较好？
患者你好，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。临床主要表现为多饮、多尿、多食和消瘦，主要多见于1型糖尿病，发生酮症酸中毒时症状更明显。其次还有疲乏无力，肥胖主要见于2型糖尿病，2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。糖尿病的主要致病因素是：1.遗传因素：1型或2型糖尿病均存在明显的遗传性。2．环境因素：进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。饮食上要注意以下几方面：1.儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量，给予低热量饮食。而年龄大者较年龄小者需要热量少，成年女子比男子所需热量要少一些。2.适当补充碳水化合物。3.在儿童，孕妇，哺乳期妇女，营养不良，消瘦，有消耗性疾病者宜增加蛋白质的摄入，若已有肾功能不全，应摄入高质量蛋白质。4.动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多，糖尿病患者易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主。
糖尿病饮食1、饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。2、不可吃糕饼，应选择低血糖指数的食物，此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。4、为免控制饮食造成吸收不足，患者应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。
您好，糖尿病主要是由于遗传和环境两方面的因素造成的。糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现，另一大类是各种急性，慢性并发症的表现：1.多尿是由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。2.多饮主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步加重多尿。3.多食正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感。4.体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。5.乏力由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。6.视力下降与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。在治疗上应该主食以粗粮为主，细粮为辅;副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃鱼等。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、番石榴等研粉，适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
您好，糖尿病在饮食方面要注意：1、增加主食中的蛋白质，如面条、饺子的蛋白质、纤维都高，也是低食物血糖生成指数食品。2、谷类煮熟必需经过长时间高温，加工时间越长，温度越高，水分多，糊化就越好，食物血糖生成指数也越高。3、吃点醋，食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物血糖生成指数降低，可以在副食中加醋。4、高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，可以制作一个中食物血糖生成指数膳食。5、多吃粗粮，少吃精粉6、吃饭多嚼几下，肠道多运动，对血糖控制有利。7、多吃天然膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、竹笋等。除此之外在预防方面还要注意：1.戒烟、限制饮酒2、防止肥胖，可以适当减肥3、限制食盐的摄入，低糖、低脂饮食，低胆固醇饮食，少食动物脂肪及内脏4、选择进行有规律的体力活动5、有早发心血管病家族史者，应及早去医院检查诊治6、应积极治疗糖尿病。
病情分析：你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
指导意见：糖尿病需要控制饮食——少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，血糖平稳后可以在两餐之间少量食用水果如柚子、火龙果等。
病情分析：你好，糖尿病其实不是什么不能够吃，只是要健康的吃。有规划的吃。主要是看分量。比如说建议主食不要太多-指导意见：但是当然一粒米饭和一大碗米饭是不一样的。
最好的方法是按照你的需要的热量把食物分成一定的份数然后早中晚餐划分好。然后各种食物烹饪前做好称量然后按照你喜欢的方式吃。糖尿病饮食原则你网络上或者买书学习都可以的。
病情分析：您好，糖尿病什么都可以吃，但吃多少得注意分量，食物中的糖份会造成血糖升高，有的含糖多吃了血糖升的高，有的含糖少吃了升的少，所以糖尿病人不能和普通人那样大口口吃，还得定期监测血糖保持血糖平稳。指导意见：建议可以配合服用微络康洗胰清糖素来稳定血糖，适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取的没有副作用，可以帮助高血糖患者抑制胰岛病变，稳定血糖，保护肝肾。在饮食上，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，建议你注意低脂、无糖饮食，尽可能多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐
查看评情>>
