早上喝蜂蜜水好吗
问
早上起来喝蜂蜜水好吗
病情分析：你好，根据你所描述的情况，早上喝蜂蜜水是很好的。指导意见：好，根据上述分析，建议早上口服喝蜂蜜水，需要使用温水冲蜂蜜，可以润肠通便。
指导意见：不能空腹喝，最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。糖类是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，实属不利。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。所以说不能空腹喝，最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。蜂蜜具有防止便秘，滋养皮肤，健康长寿的功效，但是不适宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低浓度饮用。注意：不要用开水冲服，会降低活性和营养价值（30度左右温开水为宜）。
你好，如果没有血糖高的情况下，早晨可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜含有多种酶和矿物质，经常喝，可以增强身体的免疫力，还有长寿，滋养肌肤和润肠通便的作用。
你好，考虑你早晨空腹喝蜂蜜水，这对身体是有很多好处的，可以防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，你坚持一段时间，还可以有效的调节你的胃肠功能。
您好，晨起是可以饮用蜂蜜水的。但要根据个人体质来考虑的。一般体虚体寒的人最好不要晨起空腹饮用。要根据自身状况来决定的。祝您健康！
病情分析：蜂蜜性甘平，清晨空腹喝不仅可以润肠通便还有补益作用指导意见：蜂蜜性甘平，清晨空腹喝不仅可以润肠通便还有补益作用。
病情分析：好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
指导意见：注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎
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病情分析：你好，看了你的诉说，这个对身体当然是好的啊指导意见：就是说而且还是有排便的作用的啊1每天清晨的时候喝一杯是最好的啊
病情分析：早上起来喝蜂蜜水好吗，有好处的，可以养胃。指导意见：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，其来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。蜂蜜不仅可以治疗胃炎，每天早晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服。
病情分析：您好，蜂蜜有养颜、润肠的作用，可以坚持服用，但是现在很多蜂蜜掺有糖，过多食用会增加患糖尿病的几率。指导意见：建议您每天早上起床后和晚上睡觉前服用一杯白开水，会有很好的通便作用，很好的防止便秘的出现，每天体内的毒素会随大便排出，也有很好的保健作用。
病情分析：你好：晨起建议饮用温水而如果本身有排便便秘的情况可以饮用蜂蜜水有排毒功效但是注意量避免过多避免过甜！指导意见：如果消化都是比较好的可以直接饮用温水！如果有家族血糖血压偏高史避免服用！
病情分析：您好，现在很多人多觉得早上起来喝一杯蜂蜜水既可以通便又养胃，其实蜂蜜水也不是适合每一个人，如果您平时大便较干，可以适当的喝点，如果您平时就大便比较稀溏不成形，还是早上就喝一杯温开水就行，不要喝蜂蜜了。指导意见：建议您可以听听养生节目，看看养生方面的书，把一些自己觉得想要践行的养身方式咨询一下专业的医生在做，平时适当的锻炼！早睡早起！祝您长命百岁！
病情分析：你好，蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素和矿物质。其中的果糖非常容易被消化吸收，特别适合老年人和儿童服用。蜂蜜还有润肠通便的作用，对消化道和皮肤的溃疡及伤口的愈合，有一定的促进作用。每天早上起床后，用温水冲一杯蜂蜜，可以刺激肠道蠕动，排出宿便。指导意见：在冲泡蜂蜜水时，不要用刚烧开的热水，容易破坏蜂蜜中的营养成分，可以用70度左右的温水，效果更好。
你好，不太建议清晨起来喝蜂蜜水，蜂蜜水虽然有排毒清肠胃的效果，但是早晨起来空腹不宜喝蜂蜜水，因为那样反而会对肠胃产生伤害，相反，早晨起来一杯白开水就能达到清扫肠道的效果。具体的原因主要是：1.经过一晚上的休息，早上起来喝蜂蜜水不能有效地补充细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，此时体内还没有清除原有堆积的废弃物，而又来接受新的物质，此时不能很好的获取蜂蜜的营养物质，不利于健康。所以首先可以先喝一杯白开水，半小时后再喝蜂蜜水，这样更有利于蜂蜜营养价值的最大化，尤其是中老年人和血脂异常者选用白开水更合适2.蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效，所以在清晨饮喝完一杯白开水后，再喝蜂蜜更有利于发挥它的作用。3.此外，还需注意的是，蜂蜜热水服用会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，最好用凉白开。
你好，每个事物都有两面性，我们需要一分为二的看待这个问题。1.早上起来喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤2.缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议饭后再喝蜂蜜水，最好用低温的水冲服，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。中医上建议，每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。因为早上喝淡盐水可以稀释睡了一晚很粘稠的血液，也有消炎，润肠通大便的作用;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，还可以补充各种微量元素。当然也是要分个人身体情况而定的。蜂蜜含有多种无机盐，还含有一些B族维生素及铁、钙等。蜂蜜中含有的各种酶是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和物质代谢的促进物。所以说蜂蜜不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。只要按照自身情况和医生建议合理喝蜂蜜水就能起到意想不到的效果。
您好，蜂蜜水可以早上喝，但不要空腹喝，最好是早晚各饮一杯蜂蜜水。蜂蜜营养丰富，其中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。主要的作用是：1.恢复疲劳：尤其是熬夜后蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的状况2.可以消除食积：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能加快排便3.润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效4.可以解酒：蜂蜜中的果糖可以促进酒精分解，有利于醒酒，又可以解除酒后的头痛5.可以缓解紧张，改善睡眠6.可以缓解伤口的肿胀、疼痛程度7.蜂蜜可以改善心肌代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。对于患有高血压、高血脂的病人，会很好的避免病情的突发。8.蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂所以早上喝蜂蜜水是可以的，但是切记一定不能空腹喝，最好在饭后喝。
病情分析：亲，你好，看了你的描述，喝蜂蜜水的时间，要看你想达到什么目的。指导意见：如果你想润肠，解决便秘的问题，早晨空腹喝蜂蜜水最好，如果是为了美容，晚睡前可以喝蜂蜜水，如果为了改善睡眠，可以晚睡前喝热牛奶加蜂蜜。蜂蜜里含有丰富的营养物质，多喝是有好处的，但蜂蜜水最好用温开水，用热水易破坏蜂蜜里的营养成分。
病情分析：清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点:1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，指导意见：在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
你好，清晨起来喝一杯蜂蜜水较为科学，对人体健康有益。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。
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