您的位置：首页 → 热门问答 → 减胸部脂肪的最佳运动减肥

减胸部脂肪的最佳运动减肥

问

减肥会把胸部减小吗？

医生您好，我是13岁到14岁左右的女生。我想减肥，但不知道会不会把胸部减小。如果我用上下蹲可以减肥吗？上下蹲会吧胸部减小吗?需要医生帮助提供远程诊断:如果我用上下蹲可以减肥吗？上下蹲会吧胸部减小吗?

病情分析：胸部的主要成分是脂肪，如果减肥的话，胸部也会有不同程度的缩水。指导意见：你好，不管你采用什么方法减肥，都会使胸部变小，但是你可以多做锻炼胸肌的运动，让胸部更加挺拔。提问人的追问 2016-04-02 21:32:24锻炼胸肌的运动有哪些呢？回复人的回复 2016-04-02 23:02:34比如俯卧撑，平板支撑，举哑铃等等

根据你描述的情况分析减肥不会把心不减小的你的年龄正处在青春发育期要采用科学安全的方式。减肥适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要暴饮暴食，避免吃膨化食品。在控制饮食的前提下，要保证营养均衡，重要的是运动才是巩固减肥的成果，可以通过跑步，跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。

病情分析：你好朋友根据你的描述，你这种方式也可以减肥的。这样不会把胸部减小的。指导意见：如果要减肥的话，建议可以从控制饮食开始，尽量少吃油腻食品及甜食，同时多加强体育锻炼。

胸部的大小，与遗传生长发育有关系，胸部丰满应该是女生发育的表现，也是许多爱美女士所追求的，下蹲，恐怕对缩小胸部作用不大，如果体重超过标准，可以通过减轻体重的方法，胸部也会显得小些，建议适当控制饮食，多运动锻炼，可以减轻体重。

您好，根据您所描述情况减肥是可能会将胸部减小的，最好选择科学有效的减肥方案，如少食多餐，加强身体锻炼，或者配合针灸拔罐等方法，都可以达到有效的减肥降脂。上下蹲做蹲起动作也是可以减肥的。

病情分析：这个是不会的，但是一定是要多注意一下才行的，不要吃减肥的药物的指导意见：吃减肥的药物之后很容易引起恶心的现象，通过普通的减肥是不会引起胸部变小的现象

查看评情>>

减胸部脂肪的最佳运动减肥

减肥会把胸部减小吗？

相关问题

减胸部脂肪的最佳运动减肥相关文章推荐

减胸部脂肪的最佳运动减肥相关热门回答