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吃孜然多了对身体有什么危害

问

孩子经常食用孜然对身体有害吗？

儿子非常爱吃带孜然类的食物，如孜然肉片，孜然肉串，就连蛋炒饭里也要加入孜然才爱吃，经常吃会对孩子身体有影响吗？

少量的吃一些孜然，一般不影响孩子的身体健康的，但是建议在日常的生活当中，尽量让孩子保持饮食结构的均衡，也要注意保持饮食的清淡，不要摄入太多的调味品以及盐，也要合理的锻炼身体，才可以促进身体的健康发育！

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