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哪种减肥茶效果最好

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吃酵果益生菌有副作用吗？有助于减肥和便

我便秘非常厉害还有点肥胖主要就胖肚子请问吃酵果益生菌有副作用吗？能帮助减肥和便秘吗？

病情分析：便秘主要是由于你的饮食习惯和运动量有关。指导意见：建议你多使用蔬菜和水果，增加运动量，不建议你买一些什么益生菌之类的，可能有用。

病情分析：您好，对于这种情况，是可以促进胃肠道功能，有助于减肥的指导意见：这期间是需要适当的应用思密达，保证足够的优质蛋白和膳食纤维摄入的

病情分析：没有副作用，主要是调节肠道菌群的，促进肠蠕动，从而缓解便秘症状。指导意见：少熬夜，规律作息，保持情绪，禁烟酒辛辣凉熏食物，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果。加强锻炼。

病情分析：便秘应该和运动少，饮食的辛辣有关系，应注意合理的休息，保养气血很重要，积极吃一些香蕉猕猴桃等指导意见：对于药物应问题不大，注意月经的通畅，应注意合理的休息调养心情，可以用中药的方法决明子，荷叶，桑叶等药物煎水喝

病情分析：根据你提供的信息，你便秘还有点肥胖，想吃酵果益生菌改善现状指导意见：酵果益生菌只能改善肠道内环境，对于减肥来说没有一点作用，想要减肥，建议你节食加运动才能达到效果

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