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缺铁性贫血怎么减肥

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缺铁性贫血的怎么服用阿胶

有点缺铁性贫血，平时月经量比较多，月经期头疼有点晕，买了东阿阿胶，怎样吃对我的效果好？需要医生帮助提供远程诊断:请医生帮忙建议下吃法

病情分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等指导意见：.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

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