月经不调按什么穴位
问
平时不注意身体，近两年来出现了各种各样的病，尤其是月经不调，一直都没治好，有心想要通过锻炼来改善下，所以想咨询下月经不调做什么运动?需要医生帮助提供远程诊断:月经不调做什么运动
病情分析：要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，可以做瑜伽之类的舒缓的运动。指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。
病情分析：你好，从你的病情描述来看你的情况平时不注意身体，近两年来出现了各种各样的病，尤其是月经不调，一直都没治好，考虑是不能通过锻炼来改善的指导意见：建议你去医院妇产科检查，检查子宫和双附件的彩超，检查血性激素六项即可确诊，
对症处理即可。注意内裤清洁，避免剧烈运动。
病情分析：你好，月经不调一般多见于内分泌紊乱和体质虚弱有关系的指导意见：根据你所描述的情况看可以去中医院妇科就诊，积极中药调理，另外，可以适当有氧锻炼如跑步等运动锻炼增强体质，另外避免熬夜和生活压力大
病情分析：你好对于你的问题月经不调原因非常多的有可能是身体过累消耗大造成的还有可能是脾虚造成的，需要平时多进行慢跑指导意见：在多吃高蛋白的食物注意不要过度生气不要长时间熬夜需要让中医医生号脉看一下如果是肝郁气滞造成的需要服用开胸顺气丸如果是脾虚造成的需要服用归脾丸治疗的
病情分析：你好，根据你的描述，月经不调可以采用人工周期的方法来调理月经。指导意见：你好根据你的描述，建议您在月经的第五天，开始口服补佳乐，连续服用21天，下次月经第五天再开始口服，连续3个周期。
病情分析：你说的这样的情况，月经不调的话，这个是需要查一下什么原因导致的，然后针对性的治疗的指导意见：单纯的做运动的话，这个不一定是会有什么样的效果的，平时的话，经前以及经期不建议有剧烈的运动的，祝你健康快乐
病情分析：你好根据你的描述，正常的月经周期是21到35天，经期是3到7天，经量是30到50毫升。如果超出了这个范围应该是月经失调。指导意见：如果你的症状符合月经失调，建议去医院做内分泌6项性激素检查，排除内分泌性疾病。如果检查结果正常，可以中西药结合调理月经。运动方式有多种可以散步跑步，所以瑜伽都可以，都是很好的锻炼方式。应该坚持锻炼，但是月经期不要跑步。
病情分析：你好，根据你的病情和症状描述月经不调，个人身体原因，压力，饮食，环境，很多因素都容易导致月经不调，运动调经没有效果，指导意见：建议你到医院检查对症调理，平时少熬夜，均衡营养，注意休息，放松心情，每天跑步锻炼身体，
病情分析：你好，根据你说的情况怀疑你是内分泌紊乱引起的月经不调。指导意见：建议你可以看中医，用中药调理一下身体。平时三餐营养均衡，多吃大枣和桂圆一类的食物，少吃辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，可以适当的进行户外活动，如跳绳、慢跑或广场舞都可以。
病情分析：身体出现各种各样的不舒服，说明健康状态下降，处于亚健康状态的话，可以通过锻炼身体来改善。指导意见：月经不调有多种原因，最好查查激素六项，再调理。平时锻炼方法，要看体重是否超标来制定。如果体重正常，可以练练气功，瑜珈等，注意生活规律，不要熬夜，可以配合做穴位的按摩。
病情分析：你好，月经会受心情，压力，熬夜，药物，环境改变，饮食改变及疾病等等影响，会导致月经不调。指导意见：你平时要调整心情，保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，压力不要大，不要吃冰冻食物，适当锻炼，可以跑步，跳广场舞等。
查看评情>>
