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吃核桃预防癌症吗

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每天吃核桃的话可以空腹吃吗

每天吃核桃的话可以空腹吃吗？一次吃多少合适需要医生帮助提供远程诊断:无

核桃不建议空腹吃，核桃当中含有丰富的膳食纤维，会对胃产生刺激，引起肠胃的不适，如果想吃核桃的话，可以先吃一些其他的食物来避免对胃造成的刺激。每天核桃的摄入量也不要太多，保持在三到五个即可。

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