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生完孩子如何丰胸

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生完孩子后女人如何丰胸？

产后胸部变小了很多，请问生完孩子后的女人该如何健康有效的丰胸呢？想产后胸部变小了很多，请问生完孩子后的女人该如何健康有效的丰胸呢？

你好，根据你的情况描述，要进食营养丰富的食物，多食蔬菜和水果，定时做胸部的按摩，加强运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

指导意见：你好，根据你的情况描述，要进食营养丰富的食物，多食蔬菜和水果，定时做胸部的按摩，加强运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

病情分析:产后胸部变小，这是很正常的现象，可以采用食补丰胸，选择相对蛋白含量较高的食物，如猪蹄，鸡爪等，也可以长吃木瓜。意见建议:经常做胸部按摩，用手掌部按摩乳房周围。也可以再沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

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