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腰椎病可以自愈吗

问

腰椎间盘突出不治疗可以自己好吗/

腿和坐股微痛。不运动不痛3月前，运动过多没不治疗注意保养可以好吗/谢

腰间盘突出不治疗，自己是不会好的，腰间盘突出是腰椎间盘自身蜕变以及一些诱发因素导致的，腰间盘突出如果不及时治疗症状，就会越来越严重，平时可以进行小燕飞的动作，来加强腰背肌的力量，增加脊柱内有稳定性，更好的保护脊柱，如果症状比较严重，建议及时的去医院就诊。

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