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怎么让人不打呼噜

问

我年轻人打呼噜，感觉很烦，大家也烦

我16岁，晚上打呼噜很大声，早上起来口干，口臭，而且很大声，都吵到别人睡觉了

病情分析：你好，打鼾病因主要是上呼吸道不通畅导致，最好是耳鼻喉科检查明确具体病因指导意见：注意坚持每天刷牙，保持口腔卫生，查找具体病因后积极对症治疗，单纯打鼾没有其他异常的可以不用治疗

病情分析：你好，根据你描述的情况，打呼噜主要是睡姿不合适引起的，最好选择侧卧位。指导意见：如果口干，口臭，应该是肝胆湿热，胃火大引起的，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类和油炸的食物，晚餐不宜过饱。

病情分析：你好，根据你的症状，建议你去看下医生，打呼噜属于一种病态的。指导意见：晚上也要找到适合自己的睡眠姿势，可以有效的减轻打呼噜的，让同学们帮助你，

病情分析：打呼噜一般是鼻腔和口腔通气不好导致的，可以是鼻炎，如鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，或是鼻息肉等可以导致的，指导意见：或是口腔腺样体肥大，导致的。建议你到医院做鼻镜和喉镜，根据检查结果，对症治疗改善症状。

如果经常打呼噜的话，最好明确一下引起打呼噜的病因。比如说有没有双侧扁桃体肥大，鼻炎，睡眠姿势是否恰当？明确病因后，再选择相应的治疗。

你好！打呼噜又称鼾症，是各种原因引起上呼吸道部分阻塞引起的症状表现。如腺样体肥大，扁桃体肥大，咽弓狭窄，舌根肥大，舌根下坠，肥胖，短颈综合征等。建议到医院耳鼻喉做进一步检查确诊及治疗。

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