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盐吃多了会怎么样

问

一次性食盐过多会怎样

我24岁,女.偶尔一次吃粉放多了盐感觉很咸,也知道吃盐太多对身体不好,我比较胖,天气很热,请问这样一次性吃多了盐除了想多喝水还有什么害处吗?对身体有什么影响?平时还是注意的.

一次性的影响不大的，可能会短暂的导致口渴，咽喉不舒服，平时饮食需要清淡，监测血压血脂的波动情况，天热需要多喝水补充水份。

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