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哺乳妈妈吃什么下奶啊

问

母乳期间为了下奶要吃猪油吗，是不是每餐都

母乳期间为了下奶要吃猪油吗，是不是每餐都要吃些，奶才会比较多的呢，有没有这种说法
病情分析：你好，在产后要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，再就是可以进行热敷，按摩等，请专业的按摩师按摩也是有效的，再就是保持心情愉快。指导意见：孕妇可以适当吃些猪油的，但是不要吃过多，以免造成宝宝吃奶后腹泻的情况出现的。
病情分析：患者，女性，26岁。咨询母乳期吃猪油是否可以下奶？吃什么可以下奶？指导意见：你好！根据你的所述，我从来没有听到过猪油可以下奶，猪油是油脂性食物，主要含有饱和脂肪酸，也含有不饱和脂肪酸，虽然母乳中含有大量不饱和脂肪酸需要从食物中得到，但猪油油腻，容易防碍胃口，通乳的话需要摄取大量蛋白质食物，如鲫鱼、猪蹄炖黄豆等。
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