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山茱萸的使用方法是什么?正常人能否食用?

保密 | 0个月 2023-03-02 00:49:10 1人回复来自

健康咨询描述：山茱萸的使用方法是什么?正常人能否食用?

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山茱萸多数情况下可以选择使用泡水喝都可以娶5~8克山茱萸直接放进玻璃杯，用沸水冲泡，多数浸泡3~5分钟之后，喝里面的汤汁就可以。而最后剩下的山茱萸也可以直接吃下去，只要能够让人体吸收丰富的营养也能够让山茱萸肝肾的功效发挥得更好，也可以适当的煮粥喝或者是泡酒喝，一般正常的人也是可以使用的，但是不要长期大量使用

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