健康咨询描述: 像冬天的时候想穿得稍微有风度点,两条裤袜,上半身穿了蛮多的,但都感觉很冷
想得到怎样的帮助:请问保暖的注重是上半身重要还是下半身重要啊?谢谢
病情分析:
其实保暖无论上身还是下身,都很重要。
指导意见:
女性尤其是脚部需要保暖,本人女性就是阴寒体质。不不注意保暖就会雪上加霜。所谓脚凉伤肾。肾不好女性就容易衰老。还要注意膝关节的保暖。年轻时觉得无所谓,年老时就会后患无穷。建议不要因为风度,未将来留下什么隐患。保暖很重要,希望注意身体。
病情分析:
保暖需要注意几个特殊部位,手、脚、腰部、腿部、腹部,保暖不单单是需要穿厚,还要避寒、适当运动。
指导意见:
建议穿厚些,尤其是特殊部位,下半身较上半身更需要保暖,因下肢距离心脏距离远些,天气寒冷,容易血液循环受到影响。保暖尤其要注意脚部和下肢的。晚上睡前用热水泡脚,泡脚水埋过脚踝。平时运动运动,促进血液循环,帮助产热保暖。
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