19岁迷茫很消极内心麻木对什么都不感兴趣不知道怎么

      您好，根据您说的情况是心理有疾病的原因。有轻度的抑郁症的表现。建议您不要自己在一个屋子里，多出去走走，多与朋友聊聊，过了这一段时间，心理调理过来就会好了。
      

      你的想法很重要，因为你的想法影响着你的情绪，所以要想有积极的情绪，就要让自己的想法积极向上，不断地给予自己鼓励，不断地去练习。

      根据你的描述，你有一定的抑郁情绪，而且对未来很渺茫，建议去找一个心理咨询师帮你做未来的职业规划，以及做一些抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，明确人生的目标。
      以上是对“19岁迷茫很消极内心麻木对什么都不感兴趣不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      19岁男性,根据您的描述，考虑属于一种抑郁情绪状态。李宁不仅找专业心理医生帮助进行情绪方面的疏导，关键要找出对应的心理根源，有针对性的化解不合理认知，学会负面情绪的转移和放松技术，平时可以多与人交流发展兴趣爱好，做一些容易成功的事。逐渐从中获得愉悦感，激发自信心。祝您的心情尽快好起来，这里的医生都愿意来帮助你。

      你好，很高兴为你服务！根据你的描述，情绪低落、没有目标感，内心很迷茫;很理解你的感受;这些感受可能和你以往的经历有关;建议你从自己擅长感兴趣的事做起，找回自己是我自信，多看经典的好书，增加自己的阅历;多运动释放身体压力。
      

      你这种情况属于典型的抑郁表现，这种情况可能会造成你的内心出现一种消极的感觉，平时注意给自己培养一些目标，这样才能让自己更好的生活能够更有动力。