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老是想着不可能的事情,胡思乱想,老想着赚钱,

男 | 28岁 悬赏10个健康币 2020-10-01 17:30:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 之前不这样子,之前很潇洒,现在变得老是想着赚钱,老是想着与赚钱有关的话题,还有就是老是胡思乱想,胡乱猜疑,老是想着一些无中生有的事情,老是强调自己的观念,也非常想别人按照我的观念来,这不是强迫别人吗,变得不爱说话,老是胡思乱想,睡不好觉,感觉很伤感,已经3年了,第三年开始慢慢变好,也改变了很多,但是就是控制不住去乱想,以前意识不到,现在意识到了,但是就是控制不住去想,,去想的时候也意识到不对,有时候能控制住,但是完全控制住的时候,又心情低落,沉默寡言,但是现在比之前好很多很多,可能随着时间的推移就会,变好,但是要用什么方法才能改变这种状态

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:51:19 我要投诉

      病情分析:
      有的时候我们觉得自己想这些无中生有的事情是不好的。但其实我看到你想赚钱有关的话题的时候,我觉得你倒是挺上进的。
      指导意见:
      三年的时间已经开始变得越来越好了,证明你慢慢的开始从那个情绪里走出来了。如果现在能意识到自己是在思考一件事情,那么说明你自己的自主意识越来越强了。其实有的时候我能控制自己不去想什么,反而才是去真正的强化这种念头。那么不妨不去刻意的去阻止什么,而是努力的去做好现在应该做的事情就好了。
      

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