指导意见:
山根子是可以帮助减肥的,但是不能只依赖山根子进行减肥,在减肥的过程中一定要加强体育运动,坚持锻炼,燃烧脂肪,消耗卡路里,同时也要严格的控制饮食,不要暴饮暴食,一定要养成良好的饮食习惯。
山根子药性微寒,是一味可以减肥的中药。副作用较小,但是也不要过量食用,所谓过犹不及,在身体瘦到一定程度后要及时停止。否则会让身体过于虚弱而生病。山根子在服用时,记得搭配其他热属性药材,来祛除寒气,让身体能够更好承受。
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