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氨糖软骨素钙片年轻人也可以吃吗?

男 | 28岁 2022-01-23 20:27:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 上班坐久了腰有点受不了,和老妈说了之后,她拿出她一直在吃的健.力.多.氨糖软骨素钙片,说补充氨糖软骨素钙片对关节有好处,想请问氨糖软骨素钙片年轻人也可以吃吗?

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黄桂雄
黄桂雄 北海市人民医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤 帮助网友:3986称赞:1
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2022-01-23 20:32:25 我要投诉

      这个药对年轻人也可以吃的,可以修复膝关节或者关节的软骨的损伤,不过你上班时间久坐不是因为关节疼痛引起,而是因为腰肌劳损引起这种情况,卧床休息自行会好转,如果有条件的话,可以慢跑,可以游泳也可以跳绳,然后经常做腰部肌肉方面的锻炼,网上有很多教学视频的,可以搜索一下。
      

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