肝郁气滞的患者,要少吃肥腻的食品和含糖量高的食品。患者不要吸烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,多进行户外体育锻炼,多吃一些疏肝理气的食物。同时患者要保持好的心情,多与人交流,发泄不良情绪,要保持心理平衡。
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