老是抽筋，抬抬腿都会抽筋

男 | 21岁 2022-01-24 00:16:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：很随便的动作就会抽筋，抬个腿屁股都能抽，伸个懒腰提个东西肋骨到胳膊那里就会抽筋，疼死了！，是不锻炼的原因吗

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2022-01-24 00:19:58 我要投诉

这种确实有缺乏锻炼的因素。不过并不算严重问题。目前多进行局部热敷，活血舒筋可以配合贴膏药改善恢复。准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷，平时避免直接接触冷环境，冷空气刺激。

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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