高三学生经常熬夜，而且基本不吃饭，一直不
女 | 19岁 2022-01-24 04:11:40
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健康咨询描述： 高三学生经常熬夜，而且基本不吃饭，一直不来月经是熬夜导致的吗？该怎么办？不能不熬夜因为要学习。
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乔靖 衡阳市中医医院 主治医师
擅长: 月经失调,宫颈炎,念珠菌性阴道炎,盆腔炎,子宫肌瘤
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2022-01-24 04:14:11
不吃饭，熬夜都是导致你不来月经的原因。学习也不一定熬夜，每天保证12点之前睡觉。学习是靠效率，并不是靠时间，有些人学习一小时比别人学习六个小时效果还好，主要是他休息的好，所以记忆力好，效率高，长期睡眠不好会导致学习效率下降的。一定要注意饮食和睡眠。
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