手背上长斑点怎么办

      你好,通过你的描述, 检查血常规看看
      感谢你对有问必答的支持,有什么不明白随时提问,祝愿早日康复.
      
      

      病情分析：
      情绪波动大，饮食不律，喜欢熬夜，导致内分泌失调，谢功能减慢，体内的素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的谢紊乱，黑素沉着。
      指导意见：
      首先要调剂饮食惯：降低脂肪的含量;多吃富含维生素E、维生素C的食物;多喝开水。
      

      病情分析：
      斑是一种色素沉淀的现象，是由于身体内的自由基活跃起来去破坏细胞组织，细胞老去失活沉淀下来的的色素会透过皮肤显示出来。
      指导意见：
      多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食物。经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。
      
      以上是对“手背上长斑点怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；
      指导意见：
      科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
      

      病情分析：
      你好，手上长斑的原因有多种，有毒素的积累原因，有的是受到外界刺激引起的，还有的是由紫外线的原因～
      指导意见：
      你好，手上长斑，在这里可以建议你，尽量去避免紫外线对皮肤的照射，多吃一些水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，可能是老年斑。斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。
      指导意见：
      可以适当补充维生素，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。