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儿童睡眠障碍怎么调理

保密 | 0个月 2022-01-24 12:14:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：儿童睡眠障碍怎么调理

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2022-01-24 12:26:32 我要投诉

指导意见：
如果孩子睡眠障碍，一般考虑应该是缺钙导致的，所以说你给孩子吃上钙，喝上牛奶，每天晚上睡觉前可以泡脚，可以缓解一天的疲劳，然后睡觉前不要让孩子剧烈的活动，可以给孩子躺下讲故事的习惯。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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