请问本人一个肾脏怎么样保养

      你好,平时饮食清淡,低盐饮食,避免辛辣,避免过度劳累,就可以了,
      

      不要感冒，正常饮1食，不要吃可能伤肾的食药，忌烟酒。
      

      病情分析：
      你好，这个就是一个生活中及情绪上的调适了，平常要起居有节，饮食调节，另外可以适当用一些补肾的药物，如中草药之类的，可以慢慢的滋肾。
      指导意见：
      还有一个就是定期的查一下肾功，如果平常有口服药的话尽量选择对肾毒性较小的药物，积极对待，祝健康。
      
      以上是对“请问本人一个肾脏怎么样保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你的以上所述，建议平时饮食清淡,低盐饮食,避免辛辣,避免过度劳累,就可以了,
      指导意见：
      你好,跟据你的描述平时饮食清淡,低盐饮食,避免辛辣,避免过度劳累,就可以了,，祝你健康
      

      病情分析：
      不论男女老少，都是很重要的。肾不好身体就不好，身体不好心情就不好，心情不好就会导致变得比实际年龄更老。而且会导致更多的疾病发生。所以不管你是年轻还是年老的，不论你是男是女，都要好好的珍惜肾。它是不容忽视的一个部位。它跟肝脏功能等同，只要是与生俱来，你就没有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的营养搭配，注意锻炼身体。
      指导意见：
      你可以试试，做汤时可以放点铁杆山药。也有一定的作用。同时配合按摩方法，将手心相对，搓到掌心发热，对腰部肾脏处进行按摩，每天两天，每次100下。晚上坚持泡脚，不生气，气大伤肾。注意饮食，锻炼，休息和心态
      

      病情分析：
      你好，如果肾脏功能正常就不用药物治疗，平常注意不用损害肾脏功能的药物就可以了
      指导意见：
      你好,平时饮食清淡,低盐饮食,避免辛辣,避免过度劳累,不要感冒，正常饮食，不要吃可能伤肾的食药，忌烟酒。
      

      病情分析：
      你好，根据病情描述如果肾脏功能正常就不用药物治疗，平常注意不用损害肾脏功能的药物就可以了。
      指导意见：
      平时注意饮食习惯，戒烟戒酒，如果肾脏功能正常就不用药物治疗，平常注意不用损害肾脏功能的药物就可以了
      
      以上是对“请问本人一个肾脏怎么样保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！