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眼睛干涩,疲劳

男 | 20岁 2022-01-24 18:31:23 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名学生,就是看黑板或多媒体,时间一长(也就20多分钟吧)就感觉眼睛发涩,有点难受,得经常靠眨眼来缓解疲劳,(眨眼时频率贼高),就是今天,才上早晨第一节课时就感觉特别累 PS最近两三天突然这样的,以前只有上晚课时才感觉特别累的

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申海翠
申海翠 江南大学附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病视网膜病变,视网膜脱离,屈光不正,青光眼,霰 帮助网友:13764
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2022-01-24 18:34:53 我要投诉

      你好这位朋友根据你的描述,你这种情况考虑是用眼过度视疲劳,建议减少近距离用眼,半小时左右休息一下或者远眺一会,多增加户外运动,可以多吃点玉米,胡萝卜,蓝莓等食物。睡前热敷一下,滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液,祝早日康复!
      

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