健康咨询描述: 胫骨膝盖后面那边掉了一小块骨头已经打上钢钉了现在已经快三个月了做什么康复训练比较好
骨折愈合是有一定的时间的,现在已经快三个月了,先不要盲目的进行康复训练,应该及时回正规医院骨科就诊,复查一下,可以拍片复查一下一下骨折的具体情况,如果骨折愈合良好,可以逐渐功能锻炼,但是避免过早走路踩地
对于胫骨骨折后的这种状况,目前一定要格外的多注意休息,适当的进行一些屈伸运动,同时尽量减少负重的这种状况,一般情况下需要进行一些主动练习和被动练习,也可以进行一些股4头肌的收缩锻炼,慢慢增加运动量。
你这个片子是受伤当时拍的,现在三个月,最好是再复查一下,明确一下骨折的具体愈合情况,因为正常情况下骨折一般三个月愈合,如果骨折线消失,骨折完全愈合的话,可以练习膝关节的屈伸,在逐渐踩地,一定避免过早功能锻炼
以上是对“胫骨骨折膝盖后面那边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
正常情况下,骨折一般三个月愈合。现在应该回医院拍片复查一下。如果骨折愈合良好,可以先练习膝关节的屈伸。然后在医生的指导下进行走路踩地承重,功能锻炼一定要循序渐进,避免暴力。可以补充钙片,多进食含钙丰富的食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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