肘伤成怎么样不训练

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是之前运动不小心造成的肌肉拉伤或者关节受损。
      指导意见：
      建议你以后少做剧烈运动，保护好关节处，如果有炎症或肿起可用热敷，如果不放心，可以到医院检查一下，避免压力过大，最后，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好,很高兴为你解答，根据上述描述，我个人认为你这情况有可能是网球肘,
      指导意见：
      你好，你这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗,预后良好的,可试试看.希望可以帮到你，
      
      以上是对“肘伤成怎么样不训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你这情况有可能是网球肘,你这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗,预后良好的,可试试看.
      指导意见：
      此情况见于腱鞘炎的表现,建议避免剧烈运动.可以应用氯唑沙宗,布洛芬及维生素B1进行调理治疗
      

      病情分析：
      你好，中和你的情况描述看，你虽然上了体育老师的学校，但是你又不想锻炼。
      指导意见：
      你好，针对你的情况，我认为你如果不想锻炼的话，你最好给教练讲明你的情况，让教练给你分析分析。祝你生活快乐