自从生了孩子，胸部就变小了，很松

女 | 22岁 2022-01-25 20:49:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：自从生了孩子，胸部就变小了，很松，很垂，怎样才能搞大点，我很瘦小，我要丰满，我要挺拔

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2022-01-25 20:52:43 我要投诉

你好，丰胸的话可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，牛奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。乳房适当打圈式按摩。如果坚持下来效果还是不理想，可以通过手术隆胸来达到丰胸。

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