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被太阳晒伤

女 | 20岁 2022-01-25 21:13:34 1人回复来自未知

健康咨询描述： 8月2号出去游泳的时候回来后觉得皮肤有发红疼痛的感觉，脸部，手臂，大腿都有此现象，该怎么在短时间内恢复，我还要出去上班呢，怎么办啊

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2022-01-25 21:16:05 我要投诉

你好，晒伤后出现红痛首先需要冷敷，冷敷一个小时左右，可以减轻晒伤的进一步加重。然后需要注意防晒，不要熬夜。饮食上不要吃辛辣刺激食物。多吃一些富含维生素c维生素e的食物。有利于加快晒伤的恢复。

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温馨提示：
应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等。

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