我的胸小想让胸变的大一些

女 | 15岁 2022-01-25 21:32:32 1人回复来自

健康咨询描述：我想让胸变大一点，因为我长得比较胖，所以想变得D罩杯就行

想得到的帮助：让胸变大的方法

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

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2022-01-25 21:35:58 我要投诉

      你好，这个年龄可以通过食物，运动及按摩丰胸。比如
      可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。2.运动丰胸。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，乳房丰满。3适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。