健康咨询描述:
问题描述:请问我还能在长高吗,现在身高才165.我大哥都176.现在还常被朋友说看起来像个小孩子,看起来都不是很成熟,以前都挑食,还很瘦,
现在才知道后悔了,想问问还有没救?
想请教一下有没办法在短时间内长个10公分左右的?
有机会的,建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
病情分析:
,如果你处在青春期的话就是很有可能再长大,我建议你,每天补充一,一片钙片,然后多吃一些含钙的食物
指导意见:
平常多运动,比如想打篮球,都有助于你,各自的身材。然后平常多吃一些含钙的一些食物。
以上是对“21虚岁还能在长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有可能长高,建议多户外运动,合理饮食,保证充足的睡眠。
指导意见:
是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线,一般来说大概在18岁左右,骨垢线就闭合了,身高就不会增长了,你的这个年纪基本上是不能长高了
病情分析:
身高一般是跟父母遗传有关系,如果父母身高都挺高的话,那你的个子应该不会太矮
指导意见:
不要挑食,多吃些补钙的食物,比如酸奶,虾皮,芝麻等等,也可以做些跳高,打篮球的运动
病情分析:
你好,有机会的,建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物。
指导意见:
积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
病情分析:
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食。
指导意见:
自然长高:男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
以上是对“21虚岁还能在长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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