健康咨询描述: 我是公务员家庭,毕业后也做了公务员,到现在七个年头了,生活作息一直算是比较有规律的,饮食也很注意,去年开始感觉胃部不适,当时以为是胃炎了,但是去医院做检查,做了胃镜和肠镜都没有发现什么问题,可就是觉得胃不舒服。
想得到怎样的帮助:请问,造成胃部不适的原因都有哪些?平时需要怎么做才能改善胃部不适?
在排除器质性病变前提下,考虑是胃肠功能紊乱,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。对症使用理肠调胃安神剂、谷维素、消化酶、维生素B1、胃达喜、吗叮啉等治疗。对具有明显精神症状的患者,给予抗焦虑或抗抑郁药,解除心理障碍。重要的是采用心理治疗,其方法一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移,让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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