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身高与睡眠还有眼睛的问题!求专家帮我解答

男 | 14岁 悬赏30个健康币 2009-05-02 16:27:39 6人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:我是初二男生身高170体重120斤,我爸爸身高169.妈妈163,我怎样才能长高个啊?打篮球有用吗?请专家帮我制定一套合理的长高个计划,另外和睡眠有关系吗?我有时候早上醒来.乃至这一整天有时候眼睛怎么都比平时小啊?这是怎么回事呢?我是10点睡觉,6点半起床,为什么上课还犯困呢?请专家帮帮我!多谢!我有没有可能长到180啊?
这俩问题麻烦都好好回答!别不懂装懂!复制的走开! 为什么有时候一整天眼睛比别的几天小啊?这是怎么回事?眼睛大小和睡眠有关系吗?是睡的多眼睛大还是睡的少眼睛大?懂得来!说实话!别不懂装懂!谢谢!!!别用音频! 求专家帮我解答!谢谢!

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刘希凤
刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂 帮助网友:37041称赞:17
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2016-03-15 19:09:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述,身高与遗传,营养及后天因素有很大的关系。
      指导意见:
      你现在还小,正是长身体的好时候,一定会长高的。建议你平时养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,积极锻炼身体多打篮球,多吃含优质蛋白质及含钙食物有助于长高。
      

woody2151
woody2151 其他
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2016-01-30 13:29:56 我要投诉

      你好根据你说的这种情况,平时多做些合理的运动就可以,要有充足的睡眠才不会影响眼睛,因为是学习阶段比较累要增加营养补钙等,饮食要吃含钙高的食物汤类,我的回答不知你满意不满意,在去当地正规的医院咨询。
      

ask63972092wk
ask63972092wk 其他 帮助网友:649
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2016-03-15 19:01:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,平时多做些合理的运动就可以,要有充足的睡眠才不会影响眼睛,
      指导意见:
      因为是学习阶段比较累要增加营养补钙等,饮食要吃含钙高的食物汤类,祝你早日康复
      
      以上是对“身高与睡眠还有眼睛的问题!求专家帮我解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ljh198688
ljh198688 其他 帮助网友:1351
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2016-03-15 19:02:13 我要投诉

      病情分析:
      这个情况必须注意积极的户外锻炼和必要的营养补充调理.
      指导意见:
      你好根据你说的这种情况,平时多做些合理的运动就可以,要有充足的睡眠才不会影响眼睛,因为是学习阶段比较累要增加营养补钙等,饮食要吃含钙高的食物汤类。
      

tz668855
tz668855 其他 帮助网友:544
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2016-03-15 19:03:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述来分析,你的情况一般考虑为多方面的问题
      指导意见:
      你好,打篮球有助于长高。平时你要保持良好的睡眠,不要熬夜,不要玩电子产品。。。
      

ask643109383h
ask643109383h 其他 帮助网友:1738
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2016-03-15 19:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,平时多做些合理的运动就可以
      指导意见:
      要有充足的睡眠才不会影响眼睛,因为是学习阶段比较累要增加营养补钙等,饮食要吃含钙高的食物汤类,
      

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