月经期间应该注意些什么？

女 | 20岁 2022-01-26 13:39:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：每次来例假时，刚开始血色有点带黑色，腰部酸痛，之后血的流量有点多，酸痛慢慢减轻，还有时走了一天，它又回过来了，精神不是很好，食欲也就一般般，每天都感觉睡不够，顺便问一下，外阴在来例假时，常伴有瘙痒，请问医生这是属于正常情况吗？偶尔吃点生冷、凉性的食物，喝点茶会有影响吗？

想得到怎样的帮助：月经期间在饮食方面要注意一些什么，怎样做好卫生，生活方面要注意一些什么？

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高惠娟济南市中医医院主治医师擅长: 擅长治疗月经病，阴道炎，盆腔炎，不孕症等妇科常见病帮助网友：27593

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2022-01-26 13:44:17 我要投诉

你好，根据你的具体描述来看，月经期间的话不能服寒凉刺激性的食物，另外不能吃辛辣刺激性的食物，经期不能同房，保持经期的卫生，以防预防感染。另外月经期尽量不要喝茶

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