无法走出老公出轨的阴影

健康咨询描述： 跟他恋爱六年，结婚还不到两年，有个一岁的女儿。但是现在异地，在过年的时候发现他出轨了，并着精神一起背叛了我和这个家。虽然现在原谅他了，但是一个人独处的时候忍不住会乱想，恨自己那时怎么那么迟钝，恨他欺骗了我，现在他说的话我都不敢轻易相信。经常睡不着，想到那些事就抓狂，忍不住自虐，觉得生活没有任何意思，只想一死了之，这样就不要承受那么多痛苦了。（因为我爸妈不知道这事，平时要装成没事，已经快压抑的不行了。）跟他每周才见一天面，本来打算好好恢复下感情的，可是忍不住吵架，在一起的时间都用作吵架了。也开诚布公的跟他谈过，但他估计是还想着那个女的，我感觉不出他对我有多少内疚，也不愿安慰我、加倍的对我好。所以我在痛苦里越陷越深。他不愿离婚，每天也跟我发信息打电话，但谈的都是吃饭或者小孩。女儿正是难带的时候，心力交瘁。我也不清楚他在那边都干嘛，是不是真的跟那女的断了，有时候会觉得我这样好不公平，每天行尸走肉一般。虽然离事发有两个月了，可是到现在我的痛苦也没有减少半分。有时在想如果我死了他会不会后悔？至少我死了自己不用象现在这么痛苦。