运动瘦身有什么的好处？

男 | 25岁 2022-01-27 01:31:56 1人回复来自

健康咨询描述：我从小的体重就没有轻过，而且从小到大别人都是叫我胖子，虽然当惯了胖子这个角色，但是我还是想把体重减下来，咨询了很多人，别人说药物减肥的副作用大，运动减肥对身体最好。

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2022-01-27 01:35:49 我要投诉

你好，根据您所描述的这种情况来看，如果想进行减肥，这种情况下，首先要进行控制饮食，并且增加体育运动锻炼，才可以达到减肥的效果。

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