最快的减肥瘦身方法

女 | 25岁 2022-01-27 20:49:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：我马上就要结婚了，心情很好，每天晚上都拉着朋友出去吃饭，唱歌，可能是告别单身生活吧，今天早上妈妈，突然说，马上就结婚了，你看你最近胖成什么了，打击死我了，我要快速减肥。

想得到怎样的帮助：请问，快速减肥的瘦身方法有哪些，我该怎么做？

投诉

其他类似问题

李方晓开封市中心医院主治医师擅长: 肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，尿路感染，肾衰竭，尿帮助网友：29585

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-27 20:53:53 我要投诉

您好，根据你叙述的这种情况来看，控制主食摄入量，每餐不易过饱，多吃蔬菜水果，加大体育运动了，燃烧脂肪，每天坚持跑步，40分钟以上。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询