基本上没什么问题.在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,为了给胎儿提供一个良好的生长环境.作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?在这里,我们概括出怀孕期间的18种饮食原则,给大家做个参考希望能有些帮助.
对胎儿有不良影响的几个食物:
1,猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告.因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积.孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸.
2,久存的土豆
土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高.过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形.当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆.
3,热性作料
孕妇吃热性作料J小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉等K容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥,便秘.发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安,早产等不良后果.
4,味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌.而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃.
5,桂圆,荔枝:性温热易致胎热;
6,石榴:贫血者要少吃;
7,腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变.
8,西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水.
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